Nimic nu se compara cu trezitul de dimineata dupa un somn excelent iar perna potrivita te poate ajuta sa ai mereu diminetile pline de energie.

 Scopul de a folosi o perna este de a te ajuta sa iti pastrezi pozitia capului in ceea ce se numeste „aliniere neutra”, cu alte cuvinte, capul este asezat pe umerii tai, fara a se indoi prea mult inapoi sau inainte.

Iata cateva sfaturi pe care este bine sa le iei in considerare inainte de a achizitiona o perna noua:

Confort

Acesta este de departe cel mai important criteriu in alegerea pernei potrivite. Indiferent daca preferi sa dormi pe spate, pe o parte sau pe burta, perna potrivita trebuie sa iti ofere confort neintrerupt toata noaptea.

Intretinere usoara

Daca esti genul de persoana care prefera sa isi spele pernele foarte des sau daca suferi de alergii care necesita dezinfectarea frecventa a lenjeriei de pat si a pernelor, alege o perna care nu numai ca poate fi spalata la masina, dar si care rezista in timp dupa multe spalari.

Respirabilitate

Cele mai bune perne ofera un flux de aerisire bun indiferent de fermitate, asadar, idiferent de anotimp, perna potrivita trebuie sa iti ofere sentimentul de racoare vara si caldura iarna.

Materialul

• Perne di...